Massagetherapie nodigt je uit om te luisteren naar je lichaam;
waar zit spanning,
waar zit onrust,
waar voel ik ruimte in mijn lichaam,
waar zit ik vast,
waar voelt het licht en waar donker,
waar koud en waar warm…
Door de intensiteit, het rustige tempo en de echte aandacht worden behalve het lichaam ook diepe lagen in jezelf aangeraakt.
Wat leeft er van binnen?
Wat heb ik nodig, hoe kan ik mezelf ruimte geven?
Massage doet een beroep op het zelfgenezend vermogen van het lichaam; de bloedsomloop wordt gestimuleerd en bevorderd, de circulatie verbeterd. Spieren kunnen weer soepeler gaan werken, hormonale processen kunnen vloeiender verlopen.
Met behulp van dit samenspel tussen de binnen en de buitenkant van je lijf kan de energie in je lichaam en leven (weer) gaan stromen.
“Loop met je hoofd in de wolken,
sta met je beide benen op de grond
En leg je hand op je hart.”
-indiaanse wijsheid-